まぁ気にすんな。の巻

夏です。（当たり前だ）

もう話のきっかけは『暑いですねぇ』が常套句

そんな言葉に

『夏だからね。』

とかわされるとカチンときますね。


まぁ、こう暑いとちょっとのことでイライラしたり

イライラするのは勝手だが人に当たっちゃいけません。
当たられたらこっちもイラっとしますが、そんなんまともに相手してたらいけません。

『魔法の言葉』で自分の気持ちを鎮めましょう。



１：『この人みたいにはならないぞ』

すぐ怒り出す。瞬間湯沸し器のティファールかっ！そんなにイライラしたって血圧上るだけだぞ
と反面教師のように思ってやり過ごすといいでしょう。

２：『この世に完璧な人はいない』

前向きに考えましょう。誰にだって欠点はあります。
イライラすることもあるんだなとそう思ってあげましょう。

３：『かわいそうな人だ』

痛い目でみましょう。そんなにカリカリしたって
良いことなんてないんだぞと。

４：『あとちょっとの我慢』

ホラ、もうすぐ就業時間も終わるからさ、もう少しの辛抱。
きっと明日になったらそんなことすら忘れてるよきっと。

５：『怒られるうちが花なんだ』

前向きにね。自分も成長できるからさ。
これを糧に次はイライラさせないようにと。

６：『忙しくて感情的になってるだけだ』

まぁ誰でもそういう時はあるもんだからさ、一時的なもんさと。
忙しいんだもん、無理もないなと自分に言い聞かせる。

７：『今は黙っていたほうが身の為だ』

触らぬ神に祟なし。でしょ。反論したいけど、ココで言い返したら火に油だしね
自分の存在を消すかの如くおとなしくしてましょう。



これでもダメなときは・・・

『これはBGMだ』
と思いましょう。

『雑音がBGMで流れてる』

そう思うだけで気持ちは楽になりますよ。