ど～も。

『ボクは気が長いですからちょっとやそっとのことじゃ怒りませんよ。』


な～んて口が裂けても言えませんデス。


だからって
『俺はメチャメチャ気ぃ短ぇから覚悟して近づいてこいよ。』


なんて虚勢を張る気もさらさらナッシングなワケ。


うん、そんなもん自分で言うもんじゃないしね。



どーなんだろ？
どっちかと言ったら短気なほうなのかもしれない・・・



まぁだからって気持ちのままに感情をあらわにするのは（怒りね）
あまりにも大人げないよね。


怒りってもんは突き詰めて行けば
今、目の前で起きている状況を受け入れられず
心が『嫌だ、嫌だ、』と駄々をこねてる状態なワケよ

まぁそんな時は

場所を移動して気持ちを静めたり

誰もいないとこで大声出して発散したり

深呼吸してみたり

客観的に考えたり

日記やブログに気持ちを書き出したりね



怒りってもんは
物事を自分で『これは嫌なことだ、受け入れてはならんことだ』と判断して怒りが生まれるワケ

後で冷静になれば『なんでそんなにムキになってしまったんだろう。』と思い直すことも多い。


だからって怒ってはいけないと思いすぎるのもよくないし

怒らないようにしなきゃと身構えてしまうのもどうかと・・・



いつも客観的で冷静な判断ができるんならそれに越したことはないが





そんな簡単なもんなら苦労せんだろうなと。