ダメだこりゃ！の巻

寝てる時に口呼吸にならんように鼻腔テープと口テープを使ってみたが

鼻腔テープは寝汗かいて鼻の脂でテープは剥がれてくるわ



この前も書いたが、口テープは苦しくなって「ぷはっ！」と口を開けてしまって


上唇と前歯が固定されてる始末でね

舌を気管に落とさず且つ口呼吸させない手段として

マウスピースを使うワケですよ。


ま、ちゃんと自分の歯型を取ってキチンと口腔内に収まるようにしてあるんですが

これがまた異物感ありありでね・・・。


でもコレで口呼吸は治まるんですが

睡眠時に咳き込んだときが厄介でして






もうアレですよ、

コントでお婆ちゃんの入れ歯がすっ飛んでいくアレと同じなワケ。

コホンコホンと咳き込んだ時に、あーヤバいなぁ～なんて寝ながら思うんですが

寝てますしね、疲れてますしね、意識朦朧ですしね、

咳き込んだ瞬間に自分の口から綺麗な放物線を描いて飛んでいくマウスピースを

薄れた意識の中、半目で見てる自分の置かれてる状況におかしくなって



寝ながら笑ってしまう自分が気持ち悪い。