スリープバンテージとやらを買ってみた。の巻

普通の人より気道が細い気道狭窄で喘息持ちで
挙句睡眠時無呼吸症のワタクシ。

横になって寝るより椅子に座って寝たほうが良く寝れるわけでして
布団の上でグッスリ寝れるのが夢であります。

病院行ったり布団換えたりベッド換えたり枕換えたり

出来る範囲で出来ることはいろいろやってきたんだけど

そう簡単に上手くいかないワケで



今回コレ↓買ってみた。

フランスベッドのスリープバンテージ

ま、簡単に言うと横向き専用枕ですな。

フランスベッド曰く

【特長】
1．体のラインにフィットし、自然な寝姿勢を保持する横向き寝専用枕
2．呼吸をしやすくし、いびき対策に効果的
3．横向き寝による耳や肩への負担を軽減
4．抱き枕としても使用可能
5．ユニークなフォルムが特徴的で、お部屋を明るくするアクセントカラー

（最後の文言は余計ですな）

１週間程試してみたんですがね、


イマイチよくわからん。

寝る時にできるだけ鼻呼吸になるように鼻腔テープ貼って

舌が気道に落ちないようにマウスピースしたり
口テープ貼ったりして頑張ってるんだけど

やっぱり横になったら仰向けで寝たくなっちゃうわけよ。

で、夜中に息できなくなって無意識のうちに
鼻腔テープは剥がすわマウスピースは外しちゃうわ
横向き専用枕で無理矢理仰向けで寝ちゃうわで・・・・。

ん～・・・どうしたもんだろ。