FC2ブログ

マウスピース作ったよ。の巻

普通の人より気道が狭く、上を向いたり仰向けになって寝ると
呼吸ができなくなってしまう上に軽い睡眠時無呼吸症

主治医に
『マウスピース作るのも手だよ。』
と言われた。

口腔外科に紹介状書くよと言われたが
時間も無いし会社も簡単に休めないので

自分で作ってみた。
マウスピース
(リアルに歯型が出てしまうのであえてケースに入れてます)

作った初日は口ん中の違和感でぜんぜん寝れなかったが

2日目からは慣れたんだか普通に寝れるようになった。

ま、
これで気道狭窄症が治るわけじゃないので
俺の場合これで爆睡、快眠とはいかないが

シーパップ使うほどじゃない軽い睡眠時無呼吸症には効果あるかも知れない。


俺みたいな人間は
リクライニングソファとかで気道が塞がらないように座ったまま寝るのが一番いいんだけどね

やっぱり横にならないと寝た気がしないし疲れが取れない。
だからって横になっちゃうと気道が塞がって呼吸できなくなって
まるっきり寝た気がしない、

そんな人には少しは効果あるかも知れない。

寝れないよりマシだからさ。


これ、
口ん中に入れるものだから
毎朝起きた時と寝る前の消毒は必須ですよ。
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

タロー

Author:タロー
生きてるだけでみっけもん。
のんびり適当に生きてます。
文才の無い人間が書いてますので
気分を害す可能性もありますが、
ヌルイ目で見てやってください。
リンクフリーですが一声かけて下さいね。



コメ返遅いですが勘弁して下さい。

2016年11月13日 Asahiからタローに改名

最新記事
カウンター
カテゴリ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
ブロとも一覧

ふるーつばすけっと
最新コメント
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
検索フォーム