微々たるものだがね。の巻

10年近く不眠に悩まされて

やっとこさそこから脱出できたと思ったら、

もう年がら年中眠くて仕方ない。



軽い睡眠時無呼吸症ってやつね。


慢性鼻炎なのと

舌と気道のバランスが悪くてね

上向くと気道がストンと塞がっちゃうわけよ。

横向いて寝るか座って寝れば熟睡できんだけどね、



ま、少しでも安眠したいから

試しに鼻づまりだけでもなんとかしたいから


ブリーズライト買ってみた
鼻腔拡張テープ

これ、
貼る位置とテンションが結構肝ね。


ま、
根本的解決になってないけど、

やらないよりはマシ
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No title

歳を取るとアゴの下辺りが、どうしても‥ですからね。

最近お客と話してるときに口角にヨダレが溜まってる気がして
どうも正面向いて話せなかったり、相手が目を逸らした隙に触って確認したりしてます。

orz

Re: No title

小さい頃からなんですよ。
遺伝なんだか家系なんだかみんな呼吸器系が弱くてね、
ましてやこの歳ですからね、もう夜中に呼吸が止まるの自分でわかるくらいで。
苦しくなって起きることもしばしば。

疲れなんて取れないですよー。
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タロー

Author:タロー
生きてるだけでみっけもん。
のんびり適当に生きてます。
文才の無い人間が書いてますので
気分を害す可能性もありますが、
ヌルイ目で見てやってください。
リンクフリーですが一声かけて下さいね。



コメ返遅いですが勘弁して下さい。

2016年11月13日 Asahiからタローに改名

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